EndoSoul Coaching

Janina-Simone Henschel

Begleitung für Frauen mit Endometriose, die sich wieder sicher in ihrem Körper fühlen wollen.

Für wen ist EndoSoul gedacht?

Das EndoSoul-Coaching ist für dich, wenn du müde bist von widersprüchlichen Tipps und dem Gefühl, ständig selbst herausfinden zu müssen, was dir wirklich hilft. Wenn du spürst, dass dir nicht noch mehr Informationen fehlen, sondern Struktur, Einordnung und ein klarer Blick auf dich und deinen Alltag.Es ist für dich, wenn du dich nach einem Leben sehnst, das nicht mehr dauerhaft vom Schmerz bestimmt wird. Wenn du nicht darauf wartest, dass alles „weg“ ist, sondern lernen möchtest, mit deinem Körper zu arbeiten und dich wieder sicherer in ihm zu fühlen.EndoSoul passt zu dir, wenn du bereit bist, Verantwortung für dich und deinen Weg zu übernehmen. Nicht im Sinne von „du musst nur stark genug sein“, sondern im Sinne von Ehrlichkeit, Selbstfürsorge und der Bereitschaft hinzuschauen, auch wenn es unbequem ist.Und es ist für dich, wenn du dir wünschst, dass dich endlich jemand wirklich versteht. Jemand, der nicht bewertet, nicht beschwichtigt und nicht mit schnellen Lösungen kommt, sondern dich ernst nimmt und dich in deinem Prozess begleitet.EndoSoul ist kein Standardprogramm. Es ist ein persönlicher Weg, der Raum lässt für dich, für Klarheit und für das, was gerade wirklich wichtig ist.

EndoSoul 1:1 Coaching
3 Monate intensive Begleitung bei Endometriose

EndoSoul ist eine individuelle 1:1-Begleitung für Frauen mit Endometriose.
Für Frauen, die nicht mehr gegen ihren Körper kämpfen wollen, sondern lernen möchten, mit ihm zu arbeiten.Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deinen Alltag, deine Belastungen und die Muster, die sich mit der Zeit eingeschlichen haben. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Klarheit, Struktur und echtem Hinschauen.Die Begleitung ist bewusst persönlich gehalten. Jede Woche nehmen wir uns in einem geschützten Rahmen Zeit für das, was gerade da ist. Wir sortieren, reflektieren und passen deinen Weg immer wieder neu an.Zwischen den Sitzungen bin ich für dich erreichbar, damit du mit Fragen, Unsicherheiten oder kleinen Aha-Momenten nicht allein bleibst.Das Coaching umfasst wöchentliche Online-Sessions von 60 bis 90 Minuten über einen Zeitraum von drei Monaten. Zusätzlich hast du Zugang zu einer digitalen Pinnwand, auf der Aufgaben, Gedanken, Fortschritte und kleine Erfolge ihren Platz finden.So entsteht ein roter Faden, der dich durch die zwölf Wochen trägt und dir Orientierung im Alltag gibt.EndoSoul ist kein medizinisches Angebot und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Begleitung versteht sich als ergänzende Arbeit auf emotionaler, mentaler und alltagspraktischer Ebene.

Was Frauen über ihre Begleitung mit EndoSoul sagen

Fenna, 25

"Die Übungen waren extrem hilfreich und sind heute fester Teil meines Alltags.
Dass man Janina immer schreiben konnte, war toll – sie war einfach immer da.
Ich kann mich endlich wieder wohlfühlen in meiner Haut.
Wer mehr Leichtigkeit im Alltag will, ist bei Janina genau richtig.“

Malena, 27

„Ich habe bei Janina das Coaching für mehr Selbstliebe und Selbstbewusstsein gemacht, weil ich vorher Probleme hatte, für mich einzustehen. Ich habe ständig nach Fehlern gesucht und mich nicht wohlgefühlt.
Heute geht es mir besser mit meinem Selbstbewusstsein. Ich suche nicht mehr nach Fehlern, kann für mich einstehen und auch meine Meinung sagen. Deshalb kann ich das Coaching bei Janina jedem weiterempfehlen, der Probleme mit seinem Selbstbewusstsein oder seiner Selbstliebe hat.“

Dein Kennenlerngespräch mit EndoSoul

Du möchtest mich und meine Art zu begleiten erst kennenlernen?
Dann ist dieses Gespräch der richtige erste Schritt.In einem ruhigen, geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich im Alltag mit Endometriose am meisten belastet und was du dir wünschst.Du musst nichts vorbereiten und noch nichts entscheiden. Es geht nicht darum, dich zu überzeugen, sondern darum, ehrlich zu prüfen, ob EndoSoul für dich gerade passt.Das Kennenlerngespräch dauert ca. 45 Minuten, findet online statt und ist kostenlos sowie unverbindlich.

Kontakt

Über mich

Ich bin Janina, ausgebildeter Coach, Meditationslehrerin und Berufs- und Wirtschaftspädagogin. Und ich lebe seit vielen Jahren mit Endometriose.Als ich meine Diagnose bekommen habe, gab es wenig Informationen, kaum Austausch und so gut wie keine Orientierung. Ich stand mit meinen Schmerzen und Fragen ziemlich allein da. Ich wusste nicht, wie ich mit dieser Erkrankung umgehen soll, was sie für meinen Alltag bedeutet und wie ich einen guten Umgang mit meinem Körper finden kann.Diese Unsicherheit und Orientierungslosigkeit haben mich lange begleitet. Nicht, weil ich mich nicht bemüht hätte, sondern weil mir schlicht ein Rahmen gefehlt hat. Ein Verständnis dafür, wie alles zusammenhängt und wie ich meinen Körper wieder ernst nehmen kann, ohne ständig gegen ihn zu arbeiten.Durch meinen eigenen Weg und meine fachlichen Ausbildungen habe ich nach und nach gelernt, Dinge einzuordnen, Zusammenhänge zu verstehen und mir selbst wieder mehr Vertrauen zu geben. Meditation, Coaching und pädagogische Methoden helfen mir dabei, innere Prozesse greifbar zu machen und einen klareren, ruhigeren Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln.Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, mit dieser Erkrankung ohne Orientierung dazustehen und was es braucht, um Schritt für Schritt einen eigenen Weg zu finden.

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Ich melde mich bald persönlich bei dir zurück, damit wir in Ruhe schauen können, wie dein nächster Schritt aussehen kann.